Experiência na Rede de Atenção ​Psicossocial

Acompanhamento terapêutico em ​Saúde Mental com pacientes em ​situação de rua ou adicção em ​álcool e drogas

Graduação em Medicina

Escola Bahiana de Medicina e ​Saúde Pública (EBMSP)

Em 2023: o curso de Medicina ​da Bahiana foi considerado um ​dos cinco melhores do país e o ​primeiro colocado não somente ​no estado da Bahia, mas em ​todo o Norte, Nordeste e ​Centro Oeste, tanto entre ​instituições públicas como ​privadas.

Email :

carolinemiranda.ms@outlook.com

Envio de Exames, pedidos de ​reembolso & Formulários

Após alguns anos atendendo, muitos pacientes tem dúvidas e dificuldades em iniciar ou manter o auto cuidado com a saúde. As ​dúvidas se repetem, a manutenção do cuidado muitas vezes se perde.

Percebi o movimento cíclico deste fato, e busquei me organizar e criar um projeto de extensão do cuidado.

Um projeto voltado para se manter fora do consultório, sobre temas importantes e fundamentais

para uma vida mais plena e leve. Ca​da temática será abordada com o intuito de provocar transformações.

Alimentação

Compreender os hábitos ​alimentares do paciente é peça ​fundamental. Trazer ​informações sobre cuidados ​alimentares, comidas de ​verdade e sobre equilíbrio.

At​ividade física

Responsável por um melhor ​funcionamento do nosso corpo, ​uma das principais formas de ​diminuir riscos cardiovasculares ​e atingir uma longevidade ​saudável.

Sa​úde mental

Assim como o corpo, a mente ​também precisa de atenção e ​cuidados. Praticar o ​autocuidado, buscar apoio ​quando necessário e promover ​hábitos saudáveis são ​fundamentais. Não, não é​ frescura.​

Am​biente saudável

Nosso lar deve ser um local de ​segurança, relaxamento e ​renovação de energias. O ​cuidado com o nosso espaço ​está intimamente ligado com a ​saúde física e mental.

Adicção

Álcool, cigarro, apostas ​esportivas, ‘’jogo do tigrinho’’, ​pornografia, celular ou redes ​sociais.

Há espaço para trabalhar com ​adicção, também conhecida ​como ‘’vícios’’. Um dos módulos ​mais específicos do nosso ​trabalho e que precisa de um ​cuidado mais próximo.

Ed​ucação financeira

Aprender a sentar e calcular os ​gastos, compreender para quais ​setores o dinheiro está indo. ​Descobrir formas para ​economizar e o melhor local ​para guardar o seu dinheiro.

So​no

Um dos momentos mais ​importantes do dia.

Aprender como otimizar ao ​máximo e buscar um sono de ​qualidade.

Organização d​e metas

Construção de um diário de ​planejamento, real e que ​funcione para você. A ​organização é peça chave para ​poder visualizar os ganhos ​obtidos e quais são as ​dificuldades que estão nos ​afastando do nosso objetivo